Archivo de la etiqueta: estres

Pasmar es sano.

El curso pasado ha sido muy duro para mi. No me ha pasado nada, ninguna desgracia, nada fuera de lo común, pero cada día fue cayendo como una losa encima de la anterior. El deterioro físico que he ido notando a lo largo del año ha llegado a límites que no creí alcanzar tan pronto.

Y lo único que ha cambiado ha sido el ritmo que llevo, mirar mi agenda marea… Y en estas vacaciones igual, ni las he notado, llevo la misma velocidad que cuando trabajo.

Me paso todo el día deseando que llegue la hora de dormir, y eso no puede ser bueno.

Me he ido unos días a Asturias a desconectar, eso si, cargada de libros, agujas, costura… curro! Y al final no hice NADA. No se cómo ha sido, pero poco a poco las cosas que antes hacía por placer se han convertido en otra obligación más, parece que estoy en una constante carrera; tengo que tejer más rápido, aprender a coser, a palillar, ir a cuanta quedada, encuentro, feria de manualidades hay!

Llego a la casa rural y descubro que no hay cobertura en ninguna parte en 10 km a la redonda; 7 días sin mail, sin móvil, sin internet, sin whatsapp, sin facebook, sin twitter, sin pinterest… y sentí como si se me soltara el estómago, un alivio inmenso porque no podía hacer nada para solucionarlo, no estaba en mi mano y por lo tanto no era responsable.

Así que me dediqué a NO TEJER, NO COSER, NO LEER, NO NADA DE NADA y en cambio hablar con mi hija, cantar en la ducha, comer chorizo a la barbacoa, escanciar sidra y pensar.

Y estas son algunas de las decisiones que he tomado:

-Hacer menos cosas y hacerlas bien.

-Levantarme antes y desayunar sentada.

-Reservar tiempo para no hacer nada.

-Apagar el móvil a las 10 de la noche.

-Reducir el uso del ordenador drásticamente.

-Aprender a decir NO.

-Parar esta locura consumista.

-Ralentizar el ritmo diario.

…y muchas otras.

Me siento mejor sólo con haberlo escrito 🙂

«Si tienes un problema y no tiene solución, para qué te preocupas; y si tiene solución para qué te preocupas.» Proverbio chino

A %d blogueros les gusta esto: